En nuestro artículo anterior, vimos como reducir los efectos del frío en los labios, hoy vamos a daros consejos para evitar las consecuencias en las manos.

En invierno, el frío y la humedad hacen que la piel se seque de forma más rápida. En este sentido, las manos suelen verse más perjudicadas, ya que, cuando hace frío nos tapamos más, pero, muchas veces nos olvidamos de las manos y se quedan expuestas.


Además, la piel de las manos es ligeramente diferente al resto del cuerpo, sobre todo las palmas, siendo más vulnerables a la deshidratación y sequedad. Asimismo, durante el transcurso diario, utilizamos las manos de forma intensiva, exponiéndose a factores externos que pueden alterar las defensas de las mismas.


Consecuencias del frío en las manos

Si no protegemos las manos del frío pueden aparecer diferentes problemas como:

  • Deshidratación o sequedad extrema
  • Descamación
  • Grietas
  • Sabañones
  • Enrojecimiento
  • Urticaria
  • Picor


Además, un problema prolongado de sequedad o deshidratación en la piel puede provocar el envejecimiento prematuro en las manos.

 


Entonces, ¿cómo protegemos las manos del frío?


Pare evitar los efectos del frío en las manos sigue los siguientes consejos:

  • Utiliza guantes (que abriguen) cuando salgas a la calle.
  • Utiliza de forma frecuente crema hidratante.
  • No utilices demasiado jabón al lavarte las manos, dado que el jabón puede favorecer la sequedad de las manos.
  • Aplica crema hidratante, dándote un pequeño masaje, cada noche antes de ir a dormir.
  • Bebe abundante agua.
  • No utilices agua muy caliente al lavarte las manos o ducharte.
  • Evita los cambios bruscos de temperatura.



Elige la crema que mejor le va a tus manos


Antes de comenzar a aplicarte crema hidratante de forma frecuente en las manos, debes elegir la que mejor te convenga, la crema hidratante a utilizar dependerá del tipo de manos que tengamos:



Si tus manos muestran signos de envejecimiento:



Elige una crema hidratante con acción antienvejecimiento. Éstas, generalmente, cuentan con coenzima Q10 para prevenir la aparición de arrugas, así como antioxidantes.



Si tus manos están secas:



En este caso, utiliza una crema hidratante más aceitosa elaborada a base de aceite de yoyoba o almendras, por ejemplo.



Si tienes la piel sensible:



La mejor opción es utilizar cremas hidratantes con fórmulas concentradas que además, no contengan perfumes ni ingredientes químicos.



Si tienes la piel grasa:



En este caso, olvídate de aquellas cremas que contengan aceites, y opta por aquellas con una textura acuosa de rápida absorción.

 


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