En nuestro artículo anterior conocimos que es la dermatitis atópica y cuáles son sus principales causas y síntomas. En este artículo vamos a aprender cómo convivir con esta afección y reducir la intensidad de sus síntomas.


Consejos para el cuidado de la piel con dermatitis atópica

  • La prevención en el tratamiento de la dermatitis atópica es muy importante. Se deben tomar medidas preventivas para mantener la piel hidratada y sana evitando los brotes. También resulta interesante, llevar un control de los brotes, dónde y cuándo aparecen, para poder identificar los factores que los desencadenan.
  • Cuidar y limpiar la piel de forma diaria. La rutina de higiene es muy importante para mantener la piel saludable.
  • Es preferible darse un baño que una ducha. Pero, la duración del mismo no debe ser prolongada. Se deben escoger productos hipoalergénicos con ph neutro o jabones syndet (“jabones sin jabón”).
  • Además, el agua del baño debe ser templada, ya que el calor puede alterar la piel. Y el secado debe realizarse sin frotar, dando pequeños toquecitos con la toalla.
  • También es muy importante, mantener las uñas cortadas y limpias para evitar agravar los brotes al rascarse.
  • En caso de bebés, cambiar de forma frecuente el pañal.


Mantener una buena hidratación de la piel.

  • Después del baño aplicar suavemente emoliente o crema hidratante específica para dermatitis atópica. Se debe hidratar la piel de forma diaria ya que las pieles afectadas por dermatitis atópica se caracterizan por ser pieles muy secas.
  • A la hora de vestirse, utilizar tejidos como algodón o lino evitando los tejidos sintéticos o la lana. Igualmente, eliminar las etiquetas interiores de las prendas de vestir para evitar la rozadura. Cuando se lave la ropa no utilizar lejía o suavizantes.
  • Usar una protección solar indicada para pieles sensibles no sólo durante los meses de verano.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura y las temperaturas extremas (frío o calor).


En casa…

  • Ventilar las habitaciones de forma habitual. Evitar limpiar con escoba y plumero, en su lugar utilizar la aspiradora y paños húmedos, de esta manera el polvo queda atrapado y no se esparce más.
  • Evitar el uso de alfombras, moquetas y peluches.
  • Para evitar la sequedad en la piel, se recomienda mantener un ambiente húmedo en las habitaciones.
  • Mantener una dieta equilibrada y evitar el estrés.
  • En verano, evitar el uso de piscinas, los productos químicos utilizados para tratar el agua de las piscinas pueden incidir negativamente en los síntomas. Sin embargo, los baños en agua de mar pueden ser beneficiosos.


Tratamientos para dermatitis atópica


En caso de pieles muy secas es recomendable utilizar aceites hidratantes directamente sobre la piel o durante los baños. Aplicar leche o crema hidratante entre brotes para mantener la piel hidratada. Se puede aplicar pomadas especiales para dermatitis atípica si se tienen lesiones secas, así como pomada antiinflamatoria o corticoide en casos de brotes moderados con picor intenso. El médico puede recomendar también la ingesta de antihistamínicos. Igualmente en casos más intensos y graves es posible que se tenga que recurrir a los corticoides por vía oral.


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