En el Día Mundial de la Diabetes queremos recordar cómo esta enfermedad crónica afecta a millones de personas en el mundo. Sin embargo, en las mujeres, implica riesgos y desafíos debido a factores hormonales y biológicos.
Desde Farmacia Lizandra te explicamos qué medidas puedes tomar para prevenir y gestionar mejor sus efectos. ¡No te pierdas este post!
¿Por qué la diabetes afecta de manera especial a las mujeres?
Aunque la diabetes tipo 1 y tipo 2 pueden afectar a cualquier persona, las mujeres con diabetes suelen enfrentarse a riesgos adicionales. Factores como los cambios hormonales durante el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia pueden influir en los niveles de glucosa en sangre, complicando el control de la enfermedad. Además, la diabetes aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en mujeres con diabetes tipo 2.
La diabetes gestacional es otra tipología a tener en cuenta, ya que puede aparecer durante el embarazo en mujeres que nunca antes la habían padecido. Esto no solo afecta la salud de la madre, sino también la del bebé, y en muchos casos, puede llevar a un diagnóstico de diabetes tipo 2 en años posteriores. Por eso, es fundamental que las mujeres comprendan los factores de riesgo y los síntomas de esta enfermedad.
Día Mundial de la Diabetes: Síntomas en mujeres
Los síntomas de la diabetes en mujeres pueden confundirse con otros problemas de salud, lo que a veces retrasa el diagnóstico. Los más comunes incluyen:
- Sed y hambre excesivas
- Fatiga y debilidad constantes
- Aumento en la necesidad de orinar
- Infecciones frecuentes (urinarias, vaginales y fúngicas)
- Problemas en la piel, como picazón
- Irregularidades menstruales o problemas de fertilidad
Si experimentas alguno de estos síntomas, te recomendamos que te realices un chequeo de glucosa en sangre. La detección temprana es clave para un tratamiento adecuado.
Cómo prevenir y controlar la diabetes en mujeres
Para prevenir y controlar la diabetes, es esencial mantener una vida saludable:
- Llevar una dieta equilibrada, rica en fibras, frutas y vegetales
- Practicar actividad física regular
- Evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol
- Controlar el estrés y acudir a chequeos médicos regulares
En Farmacia Lizandra estamos aquí para orientarte y ofrecerte productos que faciliten el control de tus niveles de glucosa. ¡No dudes en consultarnos cualquier duda y cuida de tu salud!