Nuestro organismo necesita para regular las funciones vitales de una serie de vitaminas y minerales para su buen funcionamiento.
Estas vitaminas y minerales tan importantes para nuestro cuerpo se consiguen, sin duda alguna, de una dieta sana y equilibrada. Pero sobretodo variada donde se incluya carne, pescado, fruta y verduras.
Hoy en día la forma de vida que llevamos con el estrés y las prisas hace que descuidemos nuestra alimentación. Lo que nos lleva a comer platos preparados, precocinados, comidas en restaurantes de comida rápida, que nos hacen sentir saciados y satisfechos después de comer, pero realmente, no nos estamos alimentando de una forma sana y por tanto aportando los nutrientes necesarios para nuestra dieta equilibrada.
Por eso, muchas personas tienen la necesidad de tomar complejos vitamínicos y así, suplir la carencia de esas sustancias para poder funcionar el día a día.
En Farmacia Lizandra podemos asesorarte sobre estos complejos vitamínicos.
¡ Te ayudamos a cuidarte !