Estamos en septiembre, fechas en las que la mayoría ya hemos terminado nuestros dorados días de vacaciones.
Sin poder evitarlo debemos volver a las rutinas que habíamos dejado aparcadas durante los días de descanso, esto conlleva regular horarios, comidas, recuperar la actividad física y laboral, etc. Cómo afrontar estos días depende de nosotros, es muy frecuente que aparezca el temido síndrome postvacacional que nos afecta con síntomas físicos como cansancio generalizado, falta de sueño o apetito, y/o síntomas psicológicos como irritabilidad, fatiga, falta de interés y concentración, etc.
Si ya te has incorporado a tus rutinas probablemente reconocerás alguno de estos síntomas, Nuestra recomendación es que pidas consejo farmacéutico antes de iniciar algún tratamiento suplementario en tu dieta. En Farmacia Lizandra valoraremos los síntomas que tienes y te aconsejaremos el producto que mejor se adapte a tus condiciones particulares. En Farmacia Lizandra podemos ayudarte con tratamientos suplementarios que te ayuden a superar el escollo postvacacional.
¡Te ayudamos a cuidarte!